C. Depresia la creștini

Unii spun că nu există această expresie, că e o greșeală de exprimare, iar alții se întreabă dacă este normal să apară depresia în viața creștinului. Din păcate, există și expresia, și depresia la creștini. Chiar și noi, oamenii credincioși, trecem prin tot felul de stări, de frici, de experiențe traumatizante, dureri sau pierderi. Cu toate că e greu să recunoaștem, în cele mai multe cazuri avem nevoie de ajutor, de cineva care să ne înțeleagă, să ne asculte.
Biblia ne prezintă exemplele unor oameni care au trecut prin anxietate și depresie. Așadar, și creștinii trec pe acolo, dar nu rămân în starea de zdrobire sufletească, este doar temporară. Împăratul și psalmistul David e un bun exemplu de ieșire din depresie.

Întrebare: Ce spune Biblia despre depresie? Cum poate un creştin să depăşească perioada de depresie?

Răspuns: Depresia este o stare ce are o largă răspândire, afectând milioane de oameni, atât creştini cât şi necreştini. Cei care suferă de depresie pot experimenta sentimente intense de tristeţe, mânie, disperare, oboseală, şi o varietate de alte simptome. Ei pot începe să se simtă inutili şi să aibă tendinţe de sinucidere, pierzându-şi interesul pentru diverse lucruri sau oameni de care cândva se bucurau. Depresia este adeseori declanşată de circumstanţele vieţii, cum ar fi pierderea slujbei, moartea unei persoane dragi, divorţul, sau probleme psihice cum ar fi abuzul sau stima de sine scăzută.

Biblia ne spune să fim plini de bucurie şi laudă (Filipeni 4:4; Romani 15:11), aşa că se pare că Dumnezeu a intenţionat ca noi să trăim vieţi pline de bucurie. Acesta nu este un lucru uşor de făcut pentru cineva care suferă din diverse cauze ale depresiei, dar poate fi remediat prin utilizarea darurilor date de Dumnezeu, cum ar fi rugăciunea, studiu biblic şi aplicarea adevărurilor învăţate, grupuri de suport, grupuri de casă, părtăşie cu alţi credincioşi, mărturisire, iertare, şi consiliere. Este nevoie ca noi să depunem un efort conştient pentru a nu fi absorbiţi de noi înşine, ci mai degrabă să ne îndreptăm atenţia şi efortul în afară. Sentimentele de depresie pot fi adesea rezolvate când cel afectat işi mută atenţia de la el insuşi la Hristos şi asupra altora.

Depresia clinică este natură fizică care trebuie diagnosticată de un specialist. Nu este cauzată de circumstanţele nefericite ale vieţii, şi nici simptomele nu pot fi alinate prin voinţa cuiva. Contrar părerilor unora din comunitatea creştină, depresia clinică nu este întotdeauna cauzată de păcat. Depresia poate fi uneori o tulburare care necesită tratament medicamentos şi/sau consiliere. Bine înţeles, Dumnezeu poate vindeca orice boală sau tulburare. Totuşi, în unele cazuri, să mergi la doctor pentru depresie nu este diferit de a merge la doctor pentru o leziune.

Există câteva lucruri pe care le pot face cei care suferă de depresie pentru a-şi alina starea de anxietate. Ar trebui să se asigure că stau în Cuvânt, chiar şi atunci când simt că nu pot face asta. Emoţiile ne pot conduce pe un drum greşit, dar Cuvântul lui Dumnezeu stă ferm şi neschimbat. Trebuie să ne menţinem puternic credinţa în Dumnezeu, şi chiar să stăm şi mai aproape de El când trecem prin încercări şi ispite. Biblia ne spune că Dumnezeu nu va permite niciodată în viaţa noastră ispite mai mari decât putem duce (1 Corinteni 10:13). Deşi a fi deprimat nu este un păcat, totuşi o persoană este responsabilă de modul în care răspunde la situaţia sa nefericită, inclusiv să apeleze la ajutorul medical de care are nevoie. „Prin El, să aducem totdeauna lui Dumnezeu o jertfă de laudă, adică, rodul buzelor care mărturisesc Numele Lui” (Evrei 13:15).

Sursa: Got Questions. Your questions, Biblical Answers

Ce ar trebui să ştie un creştin despre depresie şi anxietate

De multe ori, depresia şi anxietatea sunt privite ca fiind două subiecte sensibile şi greu de abordat dintr-o perspectivă creştină, dar sunt din ce în ce mai multe persoane care suferă din această cauză, motiv pentru care ar trebui să ţinem cont de câteva aspecte importante ale acestor afecţiuni.

În general, în bisericile creştine predomină prejudecăţiile şi ideile greşite despre ceea ce este şi ce presupune depresia, de aceea, site-ul relevantmagazine.com propune câteva recomandări pe care creştinii ar trebui să le ştie şi să ţină cont de ele.
Ce ar trebui să ştie un creştin despre depresie şi anxietate

Depresia nu este ceea ce unii vor să te facă să crezi. Depresia nu este un defect de caracter, o tulburare din punct de vedere spiritual sau o dereglare emoţională şi nici măcar o alegere personală. Nu-i poţi cere unei persoane să nu mai fie deprimată, aşa cum nu-i poţi cere unei persoane care a murit să nu moară. Unii creştini îi compătimesc pe cei care suferă de depresie şi se gândesc că dacă ar avea măcar puţină credinţă, această problemă ar fi rezolvată. Bineînţeles, încrederea în puterea lui Dumnezeu este extrem de importantă, iar credinţa poate ajuta o persoană deprimată să treacă mai uşor prin aceasta, însă acest lucru nu înseamnă că trebuie exclus tratamentul medical sau psihiatric. Dacă o boală fizică este normal şi firesc să fie tratată din punct de vedere medical, o boală psihică, chiar dacă diferă de cea fizică şi este aproape invizibilă, trebuie tratată de asemenea, medical.

O boală mintală nu este un păcat. Anumite păcate, precum abuzul fizic, consumul anumitor substanţe pot provoca depresie, însă acest lucru nu înseamnă că persoana care suferă de depresie este vinovată de acest lucru. Atunci când depresia este privită drept un păcat, persoanele afectate de aceasta nu-şi dau seama de nevoia căutării unui tratament. De asemenea, ei nu-şi dau seama că trebuie să analizeze care sunt cauzele acesteia, pentru a o putea trata în mod corespunzător, lucru care derivă în atitudini greşite faţă de aceasta.
Ce spune Biblia

Biblia nu oferă „răspunsuri uşoare”. Sfânta Scriptură oferă multă înţelepciune, încurajări şi alinare pentru cei care suferă de depresie şi anxietate, însă este important ca versetele în care se vorbeşte despre faptul că nu ar trebui să existe îngrijorare, să nu fie scoase din context. O altă greşeală pe care o poate face cineva cu o persoană care suferă de depresie este să încerce să o convingă de faptul că având această boală, ele nu-L ascultă pe Dumnezeu. Este ca şi cum ar pune mai multă sare pe rană. Cel mai bun ajutor care poate fi oferit unei persoane cu depresie este ca Biserica să se roage pentru ea şi să-i ofere tot sprijinul, înţelegerea şi căldura de care are nevoie.

Anxietatea şi depresia nu „arată” cum ne imaginam adesea. De multe ori, suntem surprinşi când auzim că o persoană, pe care noi o vedeam fericită şi bucuroasă, suferă de depresie. În general, persoanele care suferă de această afecţiune îşi ascund foarte bine simţămintele şi gândurile, chiar şi în faţa medicului, de teama prejudecăţilor care însoţesc depresia. Nu este uşor să identifici un caz de depresie, deoarece aceasta poate prezenta simptome contradictorii şi se manifestă diferit în funcţie de persoană. Este important ca Biserica să înveţe să recunoască simptomele depresiei şi să ofere sprijin şi încurajări persoanelor în cauză, pentru ca în felul acesta ele să se deschidă şi să fie dispuse să primească şi mai mult ajutor.
Biserica nu vindecă depresia

Biserica nu vindecă depresia. Chiar dacă biserica nu ar avea prejudecăţi faţă de cei care suferă de depresie şi anxietate, acest lucru nu este de ajuns pentru vindecarea acestora. Întâlnirile şi seminariile pot aduce multe beneficii, însă de ceea ce este cel mai important este dragostea, care îi face pe cei din jur să înţeleagă condiţia persoanei respective şi să-şi dorească să o ajute şi rugăciunile înălţate pentru ea. Biserica poate greşi în ceea ce priveşte felul în care abordează depresia şi anxietatea, însă Christos oferă vindecare, încurajare şi alinare celui care I-o cere, iar Biserica şi creştinii sunt invitaţi să-I urmeze exemplul.

Sursa:Semnele Timpului – Revistă de analiză și opinie creștină
21 februarie 2014

Recomandari video

https://youtu.be/Qd7H_uGihUE?t=87 (Alfa Omega Timisoara)

https://youtu.be/GFTTWamtACA?t=2 ((Alfa Omega Timisoara)

https://alfaomega.tv/viata-spirituala/probleme-emotionale/9456-seminar-intreg-gratuit-crestinii-si-depresia (seminar intreg)

https://youtu.be/kQwRkss8TGg?t=5 (Vremea trezirii)